A vabastab. Puhta maa õpetused · Jodo shu · Jodo- shinsu Myoan Eisai rinzai koolkond- siin kasutatakse lühikesi mõistujutte, mille abil üritatakse inimese mõistmist avaradada (KOAN). Eihei Dogen soto koolkond Zhuangzi (369-286) - Mõtlemis koolkond. - Kui tahad konnast aru saada, siis peab kõhuga tunnetama seda. - Kõigepealt tuleb õppida buda õpetus selgeks, selle käigus saan aru, et koosnen dharmadest, kuidas neist vabaneda. - Ilma olukorrata in ei eksisteeri - Enda ego tuleb unustada. Maailm teostab minu kaudu mingeid asju. - Taoismist mõjutatud. Kõrvutu minasus mina kõige keskel Läbistuv minastus mitte mina, mina kõigi asjade läbistuvuse punkt. Pildistades, ei panda mina pildile vaid üritatakse samastuda, ehk tehakse võimalikult sama pilt võrreldes vanematega vms värk. Nichiren (1222 1282) koolkond - Nimi tähendab päikest ja lootust - Kõik põlvnevad päikesest. Isiklik suhe on buddhaga.
EMOTSIOONI KOMPONENDID Emotsioon koosneb üheaegsest subjektiivsest (elamus), kognitiivsest (tõlgendus), käitumuslikust (tegevusalge) ja väljenduslikust (väljendus) reaktsioonist teatud olukorrale Igal komponendil on kitsam funkstioon, mis muudab emotsiooni tervikuna teadvustatud seisundiks, mis suunab organismi olukorrale eesmärgipäraselt reageerima Mõne komponendi puudumisel tekivad muud afektiivsed seisundid, sh meeleolu (ilma käivitava olukorrata), hinnang (peamiselt tõlgendus), tuumafekt (peamiselt elamus), implitsiitne afekt (ilma elamuseta). Elamus on teadvustatud tunne, mis suurendab emotsiooni tekitava olukorra prioriteetsust psüühikas Emotsionaalsed elamused on mõtlemises organiseeritud keeles talletunud mõistete abil Elamused paigutuvad ka 2-mõõtmelisse ruumi, mida saab kirjeldada valentsi ja ärgastuse või lähenemis- ja eemaldumismotivatsiooni dimensioonide abil
annaabi.ee 
