Spordi üldained 1.tase
netamiseks;
· tippsportlastele treeningprotsessi juhtimiseks, võistluseelseks koormuse doseeri-
miseks vastavalt pulsiväärtustele.
TERVISEUURINGU KOKKUVÕTE
Spordimeditsiinilise terviseuuringu käigus annab arst soovitused tervise, töö-
Terviseuuring võime, treeningukoormuse, taastumise, toitumise, olmereziimi suhtes. Sportlane
annab põhjaliku saab lisaks vastuse paljudele treeninguga seotud küsimustele:
hinnangu sportlase · Kuidas on organismile mõjunud senine treeningukoormus?
seisundist
· Kas põhivastupidavus on vajalikul tasemel?
· Kas organism on valmis harjutama intensiivsemate koormustega?
· Kas senine treening on vastanud ootustele?
· Kas taastumine on küllaldane?
annaabi.ee 
