Uurimustöö Unetus
produktsioon, mida toodab ajus asuv und ja ärkveloleku tsükleid reguleeriv käbikeha.
Mõned teadlased arvavad, et sellest johtubki vanemate inimeste unehädade suurenemine.
(O'Hanlon, B. 1998: Lk 26-27)
2.2 Unetuse põhjused
· Füüsilised põhjused. Hingamishäired, mille alla kuuluvad astma, heinapalavik,
bronhiit, külmetus, norskamine ja magamisaegne hingamisseisak ehk une-apnoe
(lähedane norskamisele ning tavaline just keskealistel ülekaalulistel meestel),
jäsemerahutus, pinin kõrvus, mõned vähiliigid, hamba-, selja- ja peavalu, liigesepõletik,
kehavigastused, toidumürgitus, menstruatsioon, menopaus või premenstruaalsündroom,
kõrge vererõhk jm.
· Füsioloogilised põhjused. Päevased tukastused, pingeline öötegevus, lennujärgne
uimasus (tuleneb ühest ajavööndist teise sattumisest), müra, rasedus, vahetustöö ja öötöö,
annaabi.ee 
