Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"norkowski" - 1 õppematerjal

Saalikäsipalli poolt esitatavad füsioloogilised nõudmised mängijatele
10
odt

Saalikäsipalli poolt esitatavad füsioloogilised nõudmised mängijatele

oluline mitmekülgne motoorne ja etaboolne potentsiaal. Mängu iseloomustavad intensiivsed, plahvatuslikud liikumised ja liigutused ning sagedased suunamuutused, mille sooritamisel on oluline alaktaatne energiatootmise kreatiinfosfaadil põhinev ATP resünteesi mehhanism. Kõrge intensiivsusega mängulised tegevused vahelduvad madalama intensiivsusega preioodidega, mille käigus domineerivad aeroovsed protsessid (Kotzamanidis jt.,1999; Norkowski, 2002). VO2max tase ja hapniku tarbimine mängu kestel näitavad, et energiatootmise aeroobsed mehhanismid on käsipallimängus olulised, kuna sel ajal toimub organismi ettevalmistamine järgnevaks kiireks ja jõuliseks tegevuseks. Mängu kestel intensiivsete korduvate liigutuste ning laktaadi kuhjumise suhteliselt madal tase näitab ,et anaeroobne laktaatne energiatootmise mehhanism ei ole käsipallimängus esmatähtis. See aktiveerub

Sport → Sportmängud (pallimängud)
12 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun