Tervis ja Heaolu - UNI ja PUHKUS
kodus olek ilma depressioonide, stressi ja pingeta.
1 Uni. Tänapäeva terviseraamat. Brence O`Hanlon..lk 5-7 kirjastus (Tänapäev)
Unehäired, mis tingivad halva heaolutunde inimesel, saab ravida järgnevate unetusravimitega:
Arnica- inimene, kelle unetus on tingitud vaimsest pingest ja stressist või elu
muserdustest
Arsenicum- närvitsev, kärsitu, rahutu inimene
Argentum nitrosum- inimene, kes pelgab lähenevaid sündmusi: intervjuud,
presentatsioonid või avalik esinemine
Coffea-(kohvioa nõrk lahjendus)- inimesele, kellel on kiire rabelev mõttetegevus,
jalgade rahutus või eriline müratundlikkus
Ignatia- murelikule, nutusele või stressis olevale inimesele
Nux Vomica- ärrituvale ja vaimselt aktiivsele tüübile
Phosphorus- tundlikule inimesele, kes kaldub kannatama painajate all2
2Uni. Tänapäeva terviseraamat