võtta - tulemus võib olla oodatule vastupidine." Mujal maailmas korraldatakse lennuhirmu põdejatele spetsiaalseid kursusi. Eestis praegu paraku mitte. 5.1.Alternatiivset abi Homöopaatia põhineb "sarnane-ravib-sarnast" meetodil, kusjuures kasutatakse tabamatult väikesi ravimidoose. Perearst-homöopaat Saima Tishler: "Lennuhirmu põdejad jagunevad homöopaatia mõistes lahtimõtestatuna kolme tüüpi (või satuvad kolme liiki seisunditesse): Argentum Nitricum (hõbenitraat), Phosporus (fosfor) ja Calcarea Carbonica (kaltsium)." Argentum Nitricumi tüüp on närviline, erutuv ja impulsiivne. Ta on sageli valmis tegutsema pähehüpanud idee ajel, ta on sekeldaja, oma otsustustes sageli kahevahel. Teda vaevavad irratsionaalsed kujutlused a la "mis võiks juhtuda kui...". Ta suudab endale üksikasjalikult ette kujutada, kuidas lennuõnnetus juhtub, ta alla kukub jne. Kõrgusekartusega seondub südamekloppimine, iiveldus, kuumahood, õhupuudus,
Krooniline peavalu võib tekkida näiteks peale majanduslikku kaotust. Gelsemium Kukla peavalu. Silmad väsinud, rasked, õues on parem. Võib tekkida peale halbu uudiseid, peale viibimist suitsuses ruumis. Inimene tahab olla üksi, on apaatne. Kui valu jääb vähemaks, siis pissil käimine sageneb. Iris versicolor - tüüpilised nädalalõpu peavalud. Valuga võib kaasneda iiveldus, oksendamine. Hullemaks läheb õhtuti ja puhkusest. Pingelanguse järgsed peavalud. Argentum nitricum - kui pinge on peal, hetkel vaja näit. avalikkuse ees esineda ja selle järgselt tekib peavalu, ning sellega koos on sisemine värin. Paremaks läheb, kui ümber pea on külm ja tihe side. Nux vomica - kohutavalt närviline ja ärritunud olek. Ei talu lõhnu, hääli, valgust, puudutust. Peavalu kas taga kuklas või silmade kohal. Võib olla ka peapööritus. Tihti seotud tubaka, narko, alkoholi kasutamisega. Ka ülesöömisest või meeletust elutempost. Ei kannata otsest päikesevalgust
annaabi.ee 
