Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"ninasiseseid" - 1 õppematerjal

Rinnuli krool
6
doc

Rinnuli krool

Silmad vaatavad eesoleva basseiniseina alumist osa ning veepiir on kulmu ja juuksepiiri vahel. Vaidlus selle üle, kas pead peaks all hoidma, kestab veel. Hinge tõmmatakse suu kaudu pea keeramise ajal. Ujuja hingab välja suu ja nina kaudu kuni järgmise hingetõmbeni. Nina kaudu väljahingamine võib ennetada vee ninnatõmbamist. Ujujaid, kelle allergiaid halvendab basseinis viibimine ei tohiks nina kaudu väljahingamisest eeldada, et see aitab täielikult vältida ninasiseseid ärritusi. Standardujumisel on vaja üht hingetõmmet pärast igat käe taastumist, s.o. pärast igat pooltteist tsüklit. Osad ujujad teevad selle asemel hingetõmbe pärast igat täistsüklit, s.t. pärast igat teist käe taastumist ja hingates alati samale küljele. Enamus võistlevatest ujujatest hingab pärast igat teist käetõmmet, ehk siis kord tsüklis, eelistatud küljele. Siiski saavad osad ujujad ilma probleemideta hingata mõlemale küljele. Sprinterid hingavad terve

Sport → Sport/kehaline kasvatus
71 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun