"nikotiiniasendusravimitega" - 1 õppematerjal

Suitsetamisest loobumine erinevate meetodite abil

Nikotiini otsene toime organismile on lühiajaline. Võõrutusnähud, mis avalduvad peapöörituses, peavaludes, väsimuses, keskendumisraskustes, ülemäärases higistamises, külmavärinates, unehäiretes, suurenenud söögiisus ja eelkõige tugevas suitsuhimus ei pruugi tekkida kõigil. Võõrutusnähud viitavad tugevale nikotiinisõltuvusele ja on kõige hullemad esimesel nädalal. Enamasti kaovad need aja jooksul, kas päevade või kuudega ning neid võib leevendada nikotiiniasendusravimitega. Protsessid, mis leiavad aset organismis pärast suitsetamisest loobumist: 7 - 20 minutit – vererõhk ja pulss normaliseeruvad, käed ja jalad lähevad soojemaks; - 8 tundi – vingugaasi sisaldus veres väheneb ja hapniku sisaldus taastub; - 1 ööpäev – risk südamelihase infarkti tekkeks on hakanud vähenema; - 2 ööpäeva – haistmis- ja maitsmismeel on paranenud; - 1-12 kuud – hingamisteed taastuvad, röga liigub ülespoole ja hingamisteed saavad