TERVISEKÄIUMISE EKSAM
Planeeritud käitumise teooria.
Kontrollimotivatsioon. Sisemine motivatsioon. Autonoomia (isemääramine), kompetentsus ja
sotsiaalsed suhted kui vajadused. Kontrollkese (locus of control). Võimekuse kasvu- ja
jäävusteooriad (Dweck).
Eesmärgile orienteeritus ja selle seosed motivatsiooniga ("task goal" vs "ego goal").
Enesetõhusus
(self-efficacy) ja selle põhjused.
4. Uni
-Kantola P (2007). Sleep deprivation: Impact on cognitive performance.
Neuropsychiatr Dis Treat. 3(5): 553567.
Unedeprivatsioon ja (osaline, krooniline) unerestriktsioon.
Une regulatsiooni kahe-portsessi mudel (two-process model of sleep regulation) ja unepuuduse
kaks
peamist mõju (üldine mõju ärksusele ja tähelepanule; selektiivne mõju teatud ajupiirkondadele,
nt
prefrontaalse tundlikkuse hüpotees).
Akuutse täieliku unedeprivatsiooni mõju tunnetusele (sh tähelepanu ja töömälu, pikaajaline
mälu,
motivatsioon, oma kognitiivse soorituse hindamine).