Spordivigastused
Rebenenud
osad eemalduvad üksteisest ja funktsioon puudub täielikult.
Sellise juhtumi korral on kirurgiline ravi vajalik koheselt. Oodates eemalduvad pooled
üksteisest põletikulise kontraktuuri tõttu.
Lihaste ja kõõluste haigused. Ülekoormusel on suur roll lihase ja kõõluste haiguste
tekkel.
Ägedad neuromuskolaarsed spasmid tekivad jooksjail, uisutajail, vehklejail, ujujail,
maadeljatel jne. Äge valu lokaliseerub mingisse lihasgruppi. Spasm muudab
edasiliikumise võimatuks.
Neuromuskolaarset spasmi (krampi) soodustavad:
· Mitteküllaldane eelsoojendus
· Treeningu ebakohane ülesehitus
7
· Paikne jahtumine
· Äsjapõetud külmetushaigused
· Toiduratsiooni vähene kaltsiumisisaldus
· Treening kuumas kliimas
Krampis oleva lihase venitamine tekitab veel rohkem valu, aga on abiks spasmi
tagajärgede vähendamisel. Venituse järgselt on tähtis lihast lõdvestada. NB! Venitus
annaabi.ee 
