Nimetu
(Asif 2011)
Multivitamiinid
Mitmed uuringud on näidanud, et multivitamiinide kasutamine võib vähendada katarakti
arenemise riski.
Blue Mountains Eye uuringus olid multivitamiini toidulisandeid seostatud tuumakatarakti
esinemise vähenemisega (Kuziniarz 2001)
3.5.1. Seos AMD ja karotenoidide vahel
Eye Disease Case Control Study uurijad on leidnud, et mida suuremad on antioksüdantsete
(eriti karotenoidide) mikrotoitainete tasemed, seda enam kaitseb see neovaskulaarse AMD
vastu. Kuigi on ka hilisemaid uuringuid, kus avastati, et suurim seos haiguse ennetamisel
oli 6mg luteiini ja zeaksantiini manustamisel, mille tulemuseks oli AMD esinemise
vähenemine 43% võrra. (Asif 2011)
Uuriti välja, millisel toitainel oli suurimad luteiini ja zeaksantiini sisaldused ja leiti, et
spinati tarbimine on märgatavalt seotud AMD riski vähenemisega. Uuringugrupi
katsealused, kes tarbisid suurtes kogustes spinatit, neil oli 86% väiksem AMD võimalus