mingitel põhjustel pole võimalik ise toime tulla, võib abi paluda oma sõpradelt, vanematelt või siis psühholoogilt. Peamine on see, et tuleb leida iseennast. Võib-olla avastate hiljem isegi selle, et mingid negatiivsed emotsioonid on tulnud hoopis esile sellepärast, et meeldida kellelegi teisele. Arvan, et nii nagu positiivseid emotsioone, on vaja ka negatiivseid. Just tänu viimastele õpidki tegema erinevaid analüüse ja järeldusi. See omakorda aitab aga järgnevate negatiivsuste tekitajatega toime tulema. Öeldakse ju ikka, et läbi vigade õpitakse. Kasutatud kirjandus: · Patricia Lewis ,,Kuidas juhtida oma emotsioone" lk 17-20 ja 40-44. · http://www.terviseleht.ee/200040/40_emotsioonid.php · http://woman.delfi.ee/tervis/tervis/article.php?id=15841814 · http://www.parnu.ee/raulpage/ida/5.html
3 Kõik teavad, et positiivsed emotsioonid tekitavad inimeses õnnetunnet. Õnn on väga meeldiv tundeelamus ning seepärast tahavadki inimesed olla õnnelikud. Olen lausa kuulnud, et õnn on suurim rikkus. Siit võib järeldada, et negatiivseid emotsioone ei olegi meie elus vaja. Kuid tegelikult see nii ei ole. Arvan, et nii nagu positiivseid emotsioone, on vaja ka negatiivseid. Just tänu viimastele õpidki tegema erinevaid analüüse ja järeldusi. See omakorda aitab järgnevate negatiivsuste tekitajatega toime tulema. Öeldakse ju ikka, et läbi vigade õpitakse. Kui aga oled kogenud ning tark, siis on lihtsam elada. ''Südamel on oma loogika, millest mõistus midagi ei taipa.'' 4 Nii ratsionaalne mõtlemine, kui ka emotsioonid aitavad meil elus leida õigeid vastuseid. Üks teeb seda rahulikult ja aeglaselt, teine leiab vastuse kiiresti ning viisil, mida keegi seletada ei suuda. Emotsioonid on inimestele ülimalt olulised- seepärast tuleks neid ka tõsiselt võtta.
annaabi.ee 
