Isiklik hügieen - nahk, hambad, üldine
Voodipesu vahetada kindlasti üle nädala
8
JALATSID
Jalatsite ülesandeks on kaitsta jalgu ilmastiku mõjude, määrdumise, vigastuste
jms. eest.
Jalats ei tohi pigistada ega olla ka liiga suur.
Jalats peab olema kerge, mugav ja painduv!
NB! Mitte liiga kõva!
Kinganina ei tohiks varbaid kokku suruda
Jalale jalatsi sees peaks olema õhu juurdepääs
Jalatsil peaks olema vähemalt naturaalnesisepind
Hügieeni seisukohalt on ebatervislik kanda eelnevalt kellegi teise poolt kantud
jalatseid, sest neid on vorminud võõras jalg ning need võivad moonutada või ära
rikkuda täiesti terve jala; samuti on oht saada võõrast jalanõust seenhaigust.
9
HAMBAD
Hambad on vajalikud seedeprotsessi normaalseks tegevuseks, purustades
toiduained organismile vajaliku suuruseni.
Hammaste kujunemine :
annaabi.ee 
