Riigikaitse õpik
minutis.
gusse.
Valvelsammul liigutakse lühikeste va-
Taktjooksu alustatakse pärast käsklust
hemaade puhul ja koondrivis tervi-
"TAKTJOOKSU MARSS!". Pärast
tades. Käskluse "VALVELSAMMU
eelkäsklust kõverdatakse käed küü-
MARSS!" järel alustatakse liikumist
narliigesest ja tõstetakse rusikas käed
vasaku jalaga: vasak jalg sirutatakse
rinna kõrgusele, küünarnukid hoitak-
koos keha raskusega ette ja pannak-
se keha lähedal. Pärast täitekäsklust
se kergelt rõhutatult täistallaga maha,
alustatakse jooksu vasaku jalaga. Joos-
kandes seejuures keha raskuse üle
annaabi.ee 
