"namrevo" - 1 õppematerjal

Naermine kui positiivne emotsioon

Paraku pärsib meid hirm näida tobe ja lapsemeelne, eriti mehi.Vananedes kaotame tervist ja saame kortsud, kuid peale selle väheneb väidetavalt huumorimeel. · Uuringud näitavad, et mängumeelsus hakkab meis kiiresti kokku kuivama alates 40. eluaastast. · Ameerika teadlased leidsid, et lasteaialapsed naeravad umbes 300 korda päevas, kuid täiskasvanud kõigest 15-17 korda. Kui sedagi! Kõhunaer kaotab kaalu Namrevo andis uue tähenduse "kõhunaerule" ning avastas, et naermine 30 sekundit kuni 5 minutit 10 korda päevas aitab söömishullust vähendada. Namrevo kaotas kaalust ning pakatas uuest energiast ja ihast trenni teha. "Naermine on rõõmus ja tervislik asi, mida teha," kinnitab naine.Teaduslikult on tõestatud, et naermine tekitab bioloogilisi tulusid. Marylandi meditsiiniülikool esitles Ameerika kardioloogiaülikooli aastakonverentsil uuringut, mis