Kogu keskkooli bioloogia konspekt
teatud kehaprotsendile, sügistalvel napib kontakti UV-kiirgusega, siit ka see, miks väikelastele
antakse lisaks vitamiin D-d. Põhjamaade populatsioonides on palju UV-kiirguse suhtes tundlikke
inimesi. Eriti ohustatud on: 1.) loomulikud punapead (hele nahk ja tedretähnid melaniini
asemel on feomelaniin, mis ei anna UV vastast kaitset), 2.) samuti ka loomulikud blondid.
Inimesel on kaitseks kaks varianti: 1.) loomulikud, nahapaksenemine (päevitamine soodustab
naha paksenemist), melaniini süntees ja selle paigugumine rakutuuma kohale. Melaniin on ka
nõrk antioksüdant, teine variant oleks kunstlik kaitse: riietumine, varjumine, UV kaitsega
kreemid/huulepulgad jms, UV indexi jälgimine ja arvestamine. Kui indeksi väärtus on üle 6 v 7
siis tuleb vaadata ette juba vaikselt.
Alkoholi ainevahetus- alkoholi lagundamine organismis. Inimene vabaneb alkost: 1.) 5% alkost
hingatakse välja, 2