Vitamiinid
Juust, leib, brokoli, kuivatatud aprikoosid- oksüdatsiooni ja hingamisahela Dermatiit nina ja silmade
ploomid, räim, avokaado. ensüümid. Närvisüsteemi, lihaste ümbruses.
ja südamelihase talitluseks.
Antikehade moodustumiseks.
Vitamiin B3, PP Vajalik rasvade ja süsivesikute Nahakahjutused. Kõhulahtisus.
Ehk Niatsiin. ainevahetuseks ning valkude Seedehäired.
sünteesiks. Närvisüsteemi ja Üldine väsimus.
Leidub: Liha, kala ja kaunviljad, munad, piim. lihaste telituseks naha, keele ning Lihaste nõrkus.
seedeelundkonna kudede õigeks Depressioon.
Pärsib: Alkohol, tärklis ja kohv