Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks
Leevenduvad ju paljud nahahaigused
just päikese käes, vallanduvad aga vastupidi valgusvaesel sügis-talve-kevade perioodil. Arvatakse,
et inimene peaks oma elust vähemalt iga päev üks tunnike viibima päikese käes, et püsida terve.
Valgusravi liike on mitmeid ning seega ei tasu valgusravi all mõista vaid üht tüüpi valgusravi.
Päevitamine rannas või solaariumis on üldtoniseeriv, parandab vereringet, tugevdab
immuunsussüsteemi ja nahaainevahetust, lisab organismile D-vitamiini. Samuti kasutatakse
solaariumi liigesehaiguste, psoriaasi ja akne raviks. Kunstpüikesel on ka valgusravi efekt, mida
psühhiaatrias kasutatakse külma ja pimeduse vastu võitlemisel. Solaarium on suurepärane
stressimaandaja. Solaariumi seanss lõdvestab pingul keha, parandab immuunsüsteemi vähendades
vastuvõtlikust haigustele. Kaunis jume teeb kogu Teie enesetunde paremaks ning tõstab toonust.
1.7.2. UV-kiirgus
annaabi.ee 
