Vesi
Nendes vetes jääb soolade sisaldus alla 500
mg/l. Kolmanda rühma moodustavad kõrge mineraalsoolade sisaldusega veed, milles soolade kogus
ületab 1500 mg liitris vees. Võrdluseks võib mainida, et Värska mineraalvee mineraalainete sisaldus
jääb vahemikku 1000...1300 mg/l.
Etiketilt võib tarbija leida olulist teavet konkreetsete keemiliste elementide või ühendite sisaldusest
vees. Esitame siinkohal ka mõned soovitused, mida tasuks tähele panna. Alustame naatriumist.
Naatriumivaeseks loetakse sellist mineraalvett, milles kõnealuse elemendi sisaldus on alla 20 mg/l.
Müügil on ka selliseid mineraalvee sorte, mis on praktiliselt naatriumivabad (sodium free). Kõrge
vererõhuga isikutel ei peeta otstarbekaks naatriumirikaste mineraalvete joomist. Kõrge
naatriumisisaldusega mineraalveteks loetakse neid, milles naatriumi sisaldus on üle 200 mg/l.
Järgmiseks kaaliumist. Kaaliumi leidub teatud määral peaaegu kõikides mineraalvetes, kuid oluline on
annaabi.ee 
