Tervise psühholoogia
Psühholoogilised teooriad I
Richard S. Lazarus (1966) rõhutas indiviidi ja keskkonnstressori
vastastikkust toimet ja toimetulekut.
Esmane hinnang ja tunnetatud stress.
Stressiolukord, kui dünaamiline protsess.
Lazarus ja Susan Folkman defineerisid stressi kui suhet indiviidi ja keskkonna vahel,
mida indiviid hindab, kui tema ressursse koormavat või ületavat ning tema heaolu
ohustavat
Sündmuste stressilaadungi hindamine
Pole stiimulid head, ega halvad, Stressoriteks muutuvadf nad hinnangute
tulemustena.
Ressursside säilitamise teooria ( HOBFOLL 1989
Inimesed püüdlevad ressursside saamise säilitamise ja kaitsmise poole.
Psühholoogiapõhised lähenemised:
Stress seotud:
Eluga rahulolul
Tunnetatud võimekusega
Emotsionaalse intelligentsusega
SÜMPTOMID
Füüsilised: südame pekslemine, kuivav suu või kurk, iiveldus, kurguvalud jne.
Emotsionaalsed: Ajataju muutumine, ärevus, ängistus, emotsionaalne labiilsus, viha,
agressiivsus. Impulösiivsed otsused jne
annaabi.ee 
