HOOLDUSTEGEVUSED
Iga päev pesta neid nahapiirkondi, mis saavad märjaks nägu, suu, käed, kaenlaalused ja
suguelundid.
Pesemiseks kasutada sooja vett (kuum hävitab normaalse floora). Vee soojust mõõdetakse
küünarnukiga, sest läbi kinda ei tunne õiget temperatuuri.
Temperatuuri valikul arvestada kindlasti ka haigega, eriti eakatega, sest neil on kuuma ja
külma tundlikkus vähenenud. Kõige parem viis on pritsida natuke vett käele ja jalale.
Pesemise järjekord on põhimõttel ,, puhtamast mustemani".
nägu juuksed käed kaenlaalused rindkere selg jalad suguelundite pesu
Suguelundite pesu teostatakse vastavalt vajadusele, aga vähemalt kord päevas.
Käed ja jalad pestakse laia rahuliku liigutusega, et kiirendada vereringe tegevust. Pindmine
vereringe ergastub pesemisele lisaks dusi all, kuivatamisel ja kreemitamisel. Pesemine mõjub
alati tõhusalt lamatiste profülaktikaks.
Pesuaine määritakse nahale märja pesukindaga. Pesuaine (seep, geel jms.) peaks olema
annaabi.ee 
