"muserdustest" - 1 õppematerjal

Tervis ja Heaolu - UNI ja PUHKUS

Nendeks on võimlemised pärast ärkamist, massaažid eeterike õlidega, puhkus ja lõõgastus või lihtsalt kodus olek ilma depressioonide, stressi ja pingeta. 1 Uni. Tänapäeva terviseraamat. Brence O`Hanlon..lk 5-7 kirjastus (Tänapäev) Unehäired, mis tingivad halva heaolutunde inimesel, saab ravida järgnevate unetusravimitega:  Arnica- inimene, kelle unetus on tingitud vaimsest pingest ja stressist või elu muserdustest  Arsenicum- närvitsev, kärsitu, rahutu inimene  Argentum nitrosum- inimene, kes pelgab lähenevaid sündmusi: intervjuud, presentatsioonid või avalik esinemine  Coffea-(kohvioa nõrk lahjendus)- inimesele, kellel on kiire rabelev mõttetegevus, jalgade rahutus või eriline müratundlikkus  Ignatia- murelikule, nutusele või stressis olevale inimesele  Nux Vomica- ärrituvale ja vaimselt aktiivsele tüübile