ORGANISMI IMMUUNSÜSTEEMI TUGEVDAMINE
kindluse mõttes soovitav hoiduda borrelia ja teiste krooniliste haiguse korral rasketest
treeningutest, kuna see võib kaitsemehhanisme üle koormata.
8
Stress tekitab märkimisväärsel hulgal vabasid radikaale (näiteks muutub ainevahetuses ca
25% adrenaliinist vabadeks radikaalideks).
Kroonilised infektsioonid. Näiteks kõrvalkoopades, hammastes, munajuhastes jne. Teatud
bakteriaalsed mürgid on tugevad vabad radikaalid. Viruse infektsioonid loovad ka vabu
radikaale suures ulatuses.
Tähtsate kaitseainete puudus, nagu ülal mainitud. Vitamin C, Vitamin D3, Magnesium
puuduvad eriti tihti. Ka kui süüakse toitu mis sisaldab neid, on kogused tihti liga väiksed,
eriti infektsioonide puhul (Borrelia puhul tuleb vältida vitamin D kui ei kasutatata tugevad
ravimid, kuna see vitamin tugevadab seda bakterit). Magnesium läheb kaotsi siis kui süüakse
annaabi.ee 
