Multivitamiinide mõju
põhjuseks. Kuid väga raske on uurida,
millisele täpselt allergeenile reageerib
organism.
Vitamiin B9 põhjustab polüübide teket
soolestikus. Kuid riski vähenemiseks peab
organism saama kaltsiumi, mis omaette
hästi seedub D vitamiinide grupiga.
Probleem
Kaasaegse inimese toitumine on
mitmekesine. Suurema osa vitamiinidest
me saame just toidust. Neid vitamiine
tavaliselt piisab organismi täiuslikuks
funktsioneerimiseks.
Mõned inimesed tarbivad multivitamiinede
komplekseid iga päev naturaalsete
toiduainete asemel. See on ohtlik, kuna
organismil võib kiiresti areneda harjumus,
mille tagajärjel ei oska organism
naturaalseid vitamiine toidust kasutada.
Lahendused
Katsuge süüa värskeid tooteid, mis
sisaldavad naturaalseid vitamiine.
Kui te vajate lisa vitaminisatsiooni,
kasutage parem eraldatud vitamiinidega
preparaate, mite multivitamiinide
komplekseid.
Ärge kunagi tarbige sünteseerituid
annaabi.ee 
