Tööseadusandluse praktiline rakendamine
et saaks oleks suurem ja kasvaks kiiremini. Saaks koristatakse ära ennem kui see valmida
jõuab, kuid on ka erandeid, kuid enamus toiduained tuleb ikkagi välismaalt. Ka toidulisandite
valiku juures tuleb olla ettevaatlik, et ei ostaks neid lisandeid, mis sisaldavad alkoholi või
suhkrut, neid kasutavad tootjad säilitusainetena. Olulisemad toidulisandid on klooridioksiid ja
vesiniksperoskiid, kontsentreeritud roheline pulber, multimineraalainete preparaat, B
kompleksi vitamiin, rasvhapped. ( Young Robert O. & Young Redford Shelly )
6. PH TASAKAAL JA FÜÜSILINE KOORMUS
9
Kehale tuleks anda mõõdukalt ka füüsilist koormust, hea oleks kerge trenn, kuna tugev
pingutus ja raske trenn muudavad keha pH taseme veelgi happelisemaks. ( Kristiina, 2008)