Uni ja unenäod
iseteadvuseks ja mille puhul huvitutakse väga oma sisemisest, subjektiivsest küljest. Oleme näinud, et
unenäod on sõnumid meie enda sellelt osalt, millega meil harilikult pole sidet ja mille sügaval sisimas
juurduvaid instinkte ja kalduvusi me harilikult endale ei tunnista. Kui kuulame ära, mida unenägudel
on öelda, suudame täiustada ja paremini mõista neid suhtumisi ja soove, mida pole seni pidanud
mõistlikuks.
Katsed on näidanud, et mälu parandamiseks piisab vaid motiveeringust. Kahe laborirühma hulgast
õnnestus neil, kellel oli palutud oma unenäod meeles pidada, meenutamine palju paremini kui teistel.
Seega on vist olemas meeldetuletamisele programmeeritud mehhanism, mis võib aktiveeruda, nii nagu
nii mõnedki inimesed otsustavad õigel ajal ärgata ja seda ka teevad.
Esimene samm unenägude impulsiivseks kütkestaval viisil meenutamiseks võiks olla elav vestlus
sõbraga selle üle, mida nägite unes
annaabi.ee 
