"motivatsioonikriis" - 1 õppematerjal

Minu tervis

sai kaotatud nädalaga 1,5 kg ja kehalt ka 8 cm . • Kaal lõpus 64,5.  Kokkuvõte • Kui inimene vaatab üle oma toidulaua , proovib liikuda võimalikult palju ,ning puhkab piisavalt ,ei ole ka ohtu ,et tema tervis teda alt veab . • Pärilikest ja viiruslikest haigustest siinkohal ei räägi. • Minule kujunes esimene nädal proovimist üsna kergelt ,kuid olles selle sees võin öelda ,et vahepeal kimbutab ka laiskus ja motivatsioonikriis. • Soovitan olla enda suhtes lugupidavam ja järjekindel , vaid siis näete tulemusi. • Kogu selle katsetuse ja uurimise käigus ,panin mina tähele ,et toidukott läks soodsamaks ,mis on jällegi üks suur + . • Kasutasin oma töös suures mahus internetti ja fitlapi keskkonda.