Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"monitoorig" - 1 õppematerjal

Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks
14
doc

Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks

· Sportimist limiteerivate haiguste ja vigastuste väljaselgitamine · Ületreeningu ennetamine · Kasvamise ja bioloogilise vanuse hindamine · Koormustesti tulemuste alusel üldise töövõime, südameveresoonkonna ja hingamisfunktsiooni kohanemisprotsesside hindamine · Kokkuvõtete tegemine ja nõustamine treeningkoormuste, päevareziimi ja toitumise kohta.a Milleks just biokeemiline kontroll ehk monitoorig? Esiteks ­ tervislikku seisundit (vaadata asjale meditsiini aspektist, saab hinnata toitumise adekvaatsust · Sportlase toitumine - NB! Hinnata valkude ja SV saamise koguseid · Hinnata tervislikku seisundit · Informatsiooni hankimine sportlase tervisliku seisundi objektiivseks hindamiseks · Haiguste varajane diagnoosimine Teiseks ­ hinnata organismi metaboolset reaktsiooni kehalistele koormustele. · Üksikule kehalisele koormusele või ühele treeningule

Sport → Sport/kehaline kasvatus
65 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun