10 rahustavat ja 10 ergutavat ravimtaime
saavutusvõimet, suurendab seksiisu, tugevdab immuunsüsteemi ja aitab stressi vastu.
8. Püha basiilik ehk tulsi (Ocimum tenuiflorum)
Kasutatakse stressi, peavalude ja külmetuste leevendamiseks, seedesüsteemi probleemide
korral ning põletikuvastase vahendina. See on võimas antioksüdant, mis võib isegi aidata
alandada veresuhkru taset ning kolesterooli.
9. Hundihammas (Astragalus)
Peamiselt kasutatakse raviotstarbel kahte liiki: kilejas hundihammas Astragalus
membranaceus ja Astragalus mongholicu. Kas eraldiseisvana või kombinatsioonis teiste
ravimtaimedega on sellel taimel potentsiaalselt kasulik mõju immuunsüsteemile,
südamele, maksale ning toetava ravina vähiravis. Rahvameditsiinis kasutatakse teda ka
külmetuste ja ülemiste hingamisteede haiguste raviks. On leitud, et ta aitab taastada
keskkonna toksilisusest ja stressist halvenenud immuunsüsteemi tööd.
Hundihammast tarvitatakse kapslitena, tinktuurina või teena. Parimate tulemuste