TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
3.2 Tagasipöördumine normtegevuse ja koormuse juurde
Mida õigupoolest pidada raskeks füüsiliseks koormuseks? Olenevalt inimese
liikumisharjumustest võib selleks pidada ka kaks korda päevas kolmandale korrusele käimist
või voodist tõusmist, et tualetti kasutada. Kui vaadelda tantsijat antud olukorras, siis on need
sooritused talle pigem marginaalsed ja vähe pingutust nõudvad. On üsna kindel, et isegi katkise
põlveliigesega moderntantsija jaoks on näiteks trepist üles minek palju lihtsam kui kodanikule,
kellel pole vastavat treenitud kehatunnetust. Miskipärast oli möödunud sajandi teadusel
kombeks välistada keha ja vaimu tihedaid seoseid, ent juba raamatu "Wisdom of the body
moving" autor Linda Hartley usub, et "...iga tavapärane liikumismuster on vastava spetsifiilise
aju osa poolt koordineeritud" (Hartley 1995, lk. 248-251).
Nüüd kui stimuleerida inimest meelistegevusega, võiks see ju olla parema ja tervema
annaabi.ee 
