"mnillegi" - 1 õppematerjal

Saun ja saunatamine

minu teoreetilist poolt saate kõik enda uusi teadmisi ka praktikas rakendada. Sauna ajalugu Sauna ajalugu arvatakse algavat isegi üle tuhande aasta tagasi. Algselt oli saun muidugi koht, kus ennast pesta, kuid samas raviti seal ka haigeid ja sünnitati lapsi. Rändava eluviisiga Soomes elavad inimesed omasid juba primitiivseid saunu. Nad soojendasid maasse kaevatud auke ja katsid need augud näiteks naha või mnillegi muuga, et neil oleks soe koht, kus ennast pesta. Sellised algelised saunad olid vägagi sarnased indiaanlaste higitelkidele, millest hiljem ka natukene pikemalt juttu tuleb. Sellised kuumad ruumid arenesid edasi suitsusaunaks, mis on tänapäeva saunadest kõige traditsioonilisem. Suitsusaunad pidasid vastu kuni 1920 aastateni, pärast mida nende ehitamisest loobuti, sest kasutusele võeti uuemat tüüpi ahjud. Suitsusaunas on väga mugav kuumus, aga probleem oli suitsus