Spordi üldained 1.tase
ega soodusta kasvu. Küll aga soodustab treening mõnede struktuuride arengut, tise iseloomu ja tihti
nagu näiteks luutiheduse suurenemist. tunduvalt nõrgemat
arengusignaali
Lapse ealisest arengust tulenevad muudatused ja treeningu mõju aetakse tihti esile kutsuvad tree-
omavahel segamini. Kõrvutades treenivaid ja mittetreenivaid lapsi, on vahe taju- ningukoormused
tav erialases osavuses, kuid mitte kehalistes võimetes, nagu jõud, vastupidavus
või liigutuste kiirus. Nii võib ühe suvega mõne lapse jõud oluliselt muutuda ilma
päevagi jõutreeningut tegemata. Järgnevalt vaatleme, millised tegurid mõjutavad
Nii võib ühe suvega
laste ja noorte treenitavust võrreldes täiskasvanutega.
annaabi.ee 
