Noored, sport ja noorte treenimisvõimlaused
Tere kallid sõbrad! Räägin teile sportimisest, sellega
kaasnevatest pingutustes ning ka võimalustest, mis on
tänapäeva noortel spordiga tegelemiseks. Teema valisin
sellepärast, et olen sellega ise kokku puutunud ja sport on minu
jaoks väga huvitav ning oluline.
Olen tegelenud spordiga pea 10 aastat. Alustades ujumisega(u.
4 aastat) ning minnes edasi kergejõustikuga(u. 5 aastat). Sellise
ajaga olen kogenud, et võib tekkida tüdimus.
Põhiliselt tuuakse trenni mittetegemiseks lihtsaid ettekäändeid
ja põhjuseid. Küll on liiga palju õppida või paha olla või ei taheta
üksi minna. Kuid treening on just see mis viib eesmärgini.
Eesmärgini jõudmiseks on vaja vältida ka vastakaid tundeid ja
emotsioone, mis takistavad treenimist.
Emotsioonid ja tunded, mis seonduvad treeninguga ja spordiga,
võivad olla seinast seina. Nii enda treenimisel kui ka spordi
jälgimisel tuntakse rõõmu hea soorituse pärast, kuid halb
sooritus pigem surub häid tundeid alla