Motivatsioonipsühholoogia konspekt
Teades, mis neid
ähvardab, saavad nad luua tegutsemisviisi selle ähvardusega toimetulekuks. Kui nad ei tea, mis neid ähvardab, on nad jäetud
segadusse tunnevad küll ärevust, ent ei tea, mida sellega peale hakata.
Subjektiivse heaolu ülalt alla ja alt üles teooriad
On väidetud, et ärevuse vastandiks on subjektiivne heaolu. Subjektiive heaolu teooriad on kahte liiki:
1)Alt üles teooriad lähtuvad oletusest, et õnn tuleb naudinguliste ja mittenaudingulite kogemuste summeerimisest. Selle lähenemise
kohaselt saab inimene olla õnnelik siis, kui tal on naudingulisi muljeid rohkem.
2) Ülalt alla teooriad eeldavad, et inimesed on õnnelikud, kuna nad kalduvad maailmale ja iseendale positiivselt vaatama.
Tõendeid leiab mõlema teooria kasuks. Kui inimesed mõtlevad maailmast ja iseendast negatiivselt, muutuvad nad ärevaks, kuid
mõeldes maailmast positiivselt, kogevad nad subjektiivset heaolu
annaabi.ee 
