Terapeutiline harjutus I osa
Isomeetriline kontraktsioon- areneb lihaspinge, lihase pikkus ei muutu, liigeses liikumist
pole, annab jõu juurdekasvu, lihasmassi suurenemise.
Isotooniline kontraktsioon- Dünaamiline (kontsentriline, ekstsentriline)
Auksotooniline kontraktsioon- muutub lihase pinge ja pikkus.
16) ROM harjutuste tähtsus füsioteraapias, mõistete PROM, AROM, AAROM sisu
Tähtsus füsioteraapias- säilitavad pehmete kudede ja liigese normaalse liikuvuse, väldivad
liigese liikumatust, avaldavad mõju mittekontraktiilsele koele.
ROM harjutus- Liigesliikuvus
PROM- Passiivne liigesliikuvus, liigese liikumine ja kontroll teostatakse ainult välisjõu abil,
ilma, et kasutatakse patsiendi aktiivset lihaskontraktsiooni.
AROM- Aktiivne liigesliikuvus, liigese liikumine sooritatakse ja kontrollitakse ainult
patsiendi lihasjõu poolt, ilma välise abi ja vastusurveta, teistest sõltumata.
AAROM- Aktiivne assisteeritus liigesliikuvus, liigese liikumine ja kontroll suures või