Motivatsioonipsühholoogia konspekt
Sellest järeldub, et kui ärevad inimesed tahavad oma sümptome leevendada, peavad nad õppima nägema maailma vähem ohtlikuna.
Kuigi ärevust alandavad ravimid võivad tekitada maailma vähem ohtlikuna tajumise, näib see taju olevat täielikult ravimist sõltuv ja
ei kandu üle olukorda, kus ravimit pole võetud.
Soovimatud ehk sundmõtted
Sundmõtted ehk automaatsed mõtted on tüüpiliselt ärevusega seotud. Sundmõtted on probleemiks nii kliinilises kui ka mittekliinilises
populatsioonis (Kelly & Kahn, 1994). Soovimatute mõtete sisu on erinev paanikaseisundis, sundkäitumiste seisundis või lihtsalt
üldistunud ärevusseisundis. Paanikahäirega patsiendid elavad paanikahoo käigus läbi mõtteid ähvardava haiguse, surma ja kontrolli
kaotuse kohta. Sundkäitumistega patsiendid elavad läbi ülekaalukaid mõtteid vägivallast, nakatumisest ja teistest erutavatest
teemadest
annaabi.ee 
