Vedelik ja sport
· Kaltsiumirikas > 150 mg/l
· Kloriidide rikas > 200 mg/l
· Mikroelementide rikkad mineraalveed
Fluoririkas - >1 mg/L, enamasti 3 mg/l
· Olla ettevaatlik
Raua rikas > 1mg/l
· Liigne raud tekitab südame ja vereringe haigusi
Mineraalveed on erinevad
Värska
Vittel
Mineraalvete koostis (mg/l)
Na K Mg Ca
AURA MINERAL kergelt
gaseeritud 560 70 60 160
MAHE VÄRSKA
looduslik minraalvesi 345 21 32 95
VICHY CLASSIC
karbon. Min.vesi 30-90 90-150 20-70 20-70
S.PELLEGRINO nat.
mineraalvesi 39 2,2 52,2 186,9
VITTEL gaseerimata
vesi 7,3 4,9 19,0 91
EVIAN naturaalne
mineraalvesi 5 1 24 78
BORJOMI naturaalne
mineraalvesi 1378 17 26 28
Naatrium kaalium-kaltsium
· Suure naatriumisisaldusega (üle 200 ng/l)