Tervislikud eluviisid
lisaseadmed, mis sulgevad uksed ja aknad õhukindlalt. Kuigi see aitab hoida sooja
sees ja külma väljas, hoiab see seisnud õhku ruumides kinni.
Avage aegajalt aknaid, et ventilatsiooni parandada.
Magamiskeskkond vajab erilist tähelepanu
Magamise ajal alustab keha tööd, et end taastada ja terviserikkeid parandada.
Seepärast peaks magamistuba olema iseäranis tervislik ja rahustav. Lihtsad asjad,
näiteks paar patja, õhufilter, minipurskkaev või taim öökapil võivad muuta
magamistoa lõõgastumise ja toibumise oaasiks.
Eelista rohelist
Toataimed, eriti ronitaimed ja sõnajalad, aitavad alandada formaldehüüdide ja muude
saasteainete taset kodus.
Võtke kingad välisukse juures jalast
Kingade jalast võtmine majja sisenedes võib olla pisike esteetiline detail, aga selle
mõju on sügavam. Jaapanlased pööravad sellele suurt tähelepanu, selles nähakse