Hüpnoos
nende jaoks loomulik nähtus ning see on võti alateadvuse lahtimuukimiseks;
hüpnoteraapia võib olla omal kohal laste puhul, keda vaevab madal enesehinnang või
liigne ärevus)
· Mälu ja õppevõimekuse parandamiseks
· Ajas reisimiseks ja eelmiste elude meenutamiseks(hüpnoosi juures kõige enam
vaidlusi tekitanud, aga on kõige paeluvam; aidatakse patsiendil meenutada unustatud
minevikutraumasid, allasurutud või taastatud mälestusi)
· Sportlikke võimete parandamiseks
· Kuritegude lahendamiseks(suhtutakse kaheldavalt) (Streeter, Michael, 2004)
Enesehüpnoos
Siiani olen käsitlenud hüpnoosi, mille puhul üks inimene kutsub teisel transi esile. Seda
nimetatakse heterohüpnoosiks, aga on ka olemas enese- ehk autohüpnoos, mille käigus viib
inimene ise ennast transsi.
Enda transsi viimiseks kasutatakse plaate, mis on ise tehtud või on need terapeut lindistanud
annaabi.ee 
