Koolistress
põhjustada organismis ebameeldivaid pingeid. Eristatakse füüsilisi ja füsioloogilisi (raske,
pikaajaline kehaline pingutus, trauma, müra, ere valgus, kõrge või madala temperatuuri,
kemikaalide või haiguste mõju) ning psüühilisi ja sotsiaalseid stressoreid (kontrollimatu sündmus,
hirm, äng, üksindus, suhtlemis- ja kohanemisraskused, tõrjutus, tiheliolek, halvad elamistingimused
vms.). S-i mõju oleneb oleneb tema tugevusest, inimese tundlikkusest ja minakaitsest
(kaitsemahhanismid). S-le reageerimine on isendi- ja isikupärane
3
1. Stress kui elu lahutamatu koostisosa
1.1. Stress on pinge
Stress on elu lahutamatu koostisosa. On tabavalt öeldud, et olla elus tähendab olla stressi all, see
tähendab, et inimene on närvipinge all. Mitte ükski elu ei ole olnud seni stressivaba. Stressi
annaabi.ee 
