Kehatüübid
Kehatüübid ja toitumine
Koostas: Rutt Kuusemäe
2006
Kehatüübid
Skeleti iseärasusi arvestades võib eristada 4 rahvaliku nimetusega
kehatüüpi: liivakell, õun, pirn ja pulk.
Teaduslikumas käsitluses võetakse arvesse ka ainevahetuse
iseärasusi , mis liigitab kehatüübid kolmeks: mesomorfiks ehk
atleetlikuks, endomorfiks ehk ümaraks ja ektomorfiks ehk
kõhnaks.
Päris puhtaid tüüpe on umbes 20%, ülejäänud on segud. Segunada
võivad näiteks mesomorf ja endomorf, kes annavad kokku
ülekaalulisusele kalduva, kuid samas lihaselise inimese.
Mesomorf ja ektomorf moodustavad ideaalse keha, mis on vormis
ilma treeninguta. Selline inimene võib süüa kõike nõrkemiseni, ilma,
et kehakaal tõuseks.
annaabi.ee 
