Kofeiin
tarbimisel mõõdukaks.
Kofeiinirikkad taimed
Kohvipuu on madal igihaljas puuke või põõsas, Mis õitseb mitukorda aastas.
Kohvipuu õied on valged
ning lõhnavad,
Tumepunastes lihakates
viljades arenevad seemned
(Ühes viljas kaks seemet),
nn. Kohvioad, Mis
sisaldavad 0,6-2,7%
kofeiini.
Kofeiini sisaldavaid taimi on looduses palju, liikide arv küünib kuuekümneni.
Kohvipuu viljad, teepõõsa lehed, kakaopuu seemned, koolapähklite ekstrakt,
merisibula sibulad see on vaid väike loetelu kofeiinirikastest taimesaadustest,
mida inimene küllaltki tihti kasutab. Eestis küll selliseid taimi looduses ei kasva,
kuid kofeiinirikkaid jooke pruugitakse palju. Mis see kofeiin siis ikkagi on ja kuidas
ta mõjub meie organismile?
Kofeiini piirid
Sageli kiputakse kofeiini liialt ülistama. On teada, et kofeiin tõstab tähelepanu- ja töövõimet, lühendab
annaabi.ee 
