ERITOITUDE TUNDMINE
Lastele tuleks soovitavalt andma tervislikke toite mis oleksid
võimalikult naturaalsetest toorainetest ja lihtne seedida. Samas väga
toitaineterikas, vitamiini-rikas, ja kaltsiumirikas, et laps paremini
kasvaks ja tugevamaks (piimatooted).
Puu ja köögiviljade söömist neile harjutada, et nad sööksid
tervislikult ja nii, et nad ka tahaksid seda süüa.
Maitsestamata toit
See on toit, mis on maitsestamata, et tuua esile toiduainete maitset.
Mereannieine: Toit, mis on valmistatud erinevatest mereandidest,
kaladest, karpidest, krevettidest.
Muslimieine
Eine, mis ei sisalda sealiha, ega ka verebaasil tehtud toite. Toidu
kõrvale ei ole soovitatav ka alkoholi pakkuda, sest moslemid ei joo
seda.
Soolata eine
Eine mis ei sisalda soola.
Soola või soolaseid toite pole lisatud.
Ei sisalda soolaasendajaid, puljongit, puljongikuubikuid, pakisuppe
ega kastmesegusid, soolatud, suitsutatud või pakendatud toite,