päevas vähemalt 2-3 supilusikatäit mett - kas siis teega või toiduga. Tee ei tohiks olla kuumem kui 60°, liiga palav tee kahjustab ka maitsmismeelt ja süljenäärmeid. Õhtune nurmenukutee meega on parim uinuti. Võib panna mett keele alla, nii imendub see organismi kõige kiiremini. Meestel on meest abi potentsiprobleemide ja naistel sünnitusjärgsete traumade korral, sest mesi tervendab hästi haavandeid. Meetampoonidega saab ravida ka munasarjatsüste ja põletikke. Meemask on hea juustele, eriti veel, kui lisada üks munakollane ja ühe sidruni mahl. Segu tuleb hoida peas tund aega. Sedasi juukseid pestes ei kulu sampooni ega dusigeeli. Kui juuksed kipuvad välja langema, võib saada abi juba paar kuud kestnud meekuurist. Meega peanahka toita võiksid ka mehed, iseäranis siis, kui juuksed hõrenema kipuvad. Astelpaju Astelpaju on pikkade kitsaste ja astlaliste võrsetega
annaabi.ee 
