Negatiivne stress gümnasisti elus
töödesse.
Pinge on edasikanduv. Näiteks : Kui räägime pinges inimesega, siis tunneme
enamasti ka ennast ebamugavalt. Kui klassi siseneb kõrge stressiga õpetaja, siis
tõuseb ka õpilaste stressi tase.
TEST
TEST
Vastuse variandid:
ÜLDSE MITTE 0p
MÕNINGAL MÄÄRAL 1p
KÜLLALTKI PALJU 2p
VÄGA PALJU 3p
TEST
1) Kannatasin unetuse all
2)Tundsin, end kurva meelsena
3)Tundsin, et iga asi nõudis pingutust
4)Tundsin end väsinuna
5)Tundsin end üksikuna
6)Tulevik tundus lootusetu
7)Ei tundnud elust naudingut
8)Tundsin end väärtusetuna
9)Tundsin, et elus ei ole enam rõõmu
10) Mulle tundus, et kurvameelsust ei oleks suutnud leevendada isegi perekonna ja
sõprade abiga
Stressiga võitlemine
Pane kirja oma tunded ja meeleolud, mida kogesid päeva jooksul.
Ära võrdle oma hindeid ja edasijõudmist kellegi muu kui iseendaga
annaabi.ee 
