eesolevast operatsioonist. tegureid; loo hea unekeskkond; õpeta pt.-i kuidas leida mugavaid magamise asendeid. 6. Apaatsus, initsiatiivitus, väsimus, Patsient saab aru oma Julgusta pt.-i tegelema oma mis on tingitud stressist ja probleemist ning jagab oma meelistegevustega; julgusta pt.-i unehäiretest (Haagedoorn jt mured lähedaste kui olema aktiivsem päevasel ajal; jaga 1996:345). spetsialistidega. pt.-le informatsiooni tugigruppide kohta kus ta saab suhelda sarnaste probleemidega inimestega; õpeta pt.-i
_________________________________ 3. _________________________________ 8. _________________________________ 4. _________________________________ 9. _________________________________ 5. _________________________________ 10. _________________________________ M_tle sellele, kas nende hulgas on selliseid tegevusi, mida saad muuta v_i teisendada t^^ks mingil konkreetsel kutsealal, ametis. Kirjuta vlja need kutsealad ja ametid, mis v_ivad seostuda Sinu huvidega, st meelistegevustega. 1. _________________________________ 3. _________________________________ 2. _________________________________ 4. _________________________________ Vaata veelkord oma meelistegevusi. Mrgi ra need tegevused, mida oled viimase kuu jooksul harrastanud. Kui palju on niisuguseid tegevusi? Kui neid on vhe, p¸¸a m_elda sellele, kuidas oma elustiili muuta nii, et Sa saaksid tegelda rohkem sellega, mis Sulle meeldib. Kirjuta ¸les m_ned muudatused
Internetiohud Miks inimesed on minemas üha enam arvutite võimusesse? Mis paelub inimesi interneti-maailma juures ja on seal ka midagi meile ohtlikku? Internet on nüüdseks inimeste käsutuses olnud juba üle paarikümne aasta. Tõsi, laialdasemale ringkonnale ehk 7-8 aastat. Internetis leidub infot absoluutselt kõige kohta, mida hing ihkab. Ta on oluliseks infovahetuskeskkonnaks. Sa saad seal oma meelistegevustega tegeleda uurida infot sind huvitava kohta, mängida mänge, suhelda sõpradega. Seega, internetis olles lendab aeg palju kiiremini, kui kusagil mujal olles. Tihti jääb sellepärast ka palju tähtsamaid asju tegemata. Näiteks ise olen palju kordi jätnud järgnevaks päevaks õppimata, kuna arvutis olles olen kaotanud ajataju ning tõsi, mõnikord olen sattunud lausa sõltuvusse arvutist. Vahel lihtsalt ei suuda internetist ära tulla. Internetis on palju tarkust, aga
annaabi.ee 
