Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"meelekohtadeni" - 1 õppematerjal

Näomassaaž
11
doc

Näomassaaž

Seejärel kasuta käeselgi suu juurest kõrvadeni paitamiseks. 7. Paita nägu käsi vaheldades ninajuurest juuksepiirini. Vormi käed oma lauba kujuliseks, sule silmad ja naudi seda liigutust. 8. Masseeri kulmude vahel olevaid muskleid. Aseta mõlemad nimetissõrmed ninajuurele ja tee lühidaid, kindlaid silitusi esmalt ülespoole, siis risti ning lõpuks diagonaalselt. 9. Suru ringjalt üle terve lauba, alustades ninajuurelt meelekohtadeni ja liigu edasi juuksepiirini. Suru konkreetselt, kuid ära venita nahka. Pärast stimuleerivat liigutust, paita laupa õrnal sõrmeotstega silumiseks. 10. Paita lauba keskkohast meelekohtadeni ja lõpeta meelekohti õrnalt surudes. Sa võid tugevdada lõualihaseid, kui sa samal ajal meelekohti surudest pigistad hambad õrnalt kinni. Tunneta lihaste tööd sõrmede all. 11. Tee ümber silmade ringe. Vii keskmised sõrmed ninajuurele ja tõmba kindlalt

Meditsiin → Massaa?
57 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun