Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks
Vajalik energia vabaneb meest kiiresti ning aitab pärast füüsilist pingutust
organismil ruttu taastuda.
Mesi on suurepärane rahusti närvisüsteemile ja seedetraktile, koormamata neerusid nagu
suhkur. Ta aitab tasakaalustada ainevahetust, koos meega seedib organism paremini raskesti
omastatavaid toitaineid. Suure kaaliumisisalduse tõttu soovitatakse mett ka veresoonkonna
haiguste puhul. Tugeva köha ja nohu puhul koos sidruniga (õunaäädikaga) on ta asendamatu
ravim. Tuntud on ka soe meekompress, mis ööseks kaelale või rinnaesisele pärgamendi alla
hauduma jäetakse. Ka nohutilku saab kodus mee olemasolul kiirelt valmistada, lisades
viimasele veidi aaloe- või sibulamahla. Paljudele ei meeldi mesi üldse, maiamad aga peavad
oma liigset kiindumust lausa kahjulikuks. Kellele meenutab mee maitse ainult
külmetushaigusega joodud ravimteed, kes keeldub otsustavalt kõigest, mis mesilastega
seotud. Arusaamasid meest on mitmeid ja mitte alati õigeid. Kuid eriti oluline on harjutada
annaabi.ee 
