Meditatsioon - referaat
Lääne
traditsioonis on sageli kasutatud ka kristallkuuli jälgimisele keskendumist.
Mediteerija vaatas üksisilmi mõnda läikivat pinda, klaasi või kristallkuuli,
hoides mõtteid eemal. Mõnikord ilmusid selgeltnägelikud nägemused, võis ka
juhtuda, et mediteerija kaotas mõneks ajaks ümbrusetaju ja tundus libisevat
8
teispoolsusesse.
Mõnes lääne maagilises traditsioonis on kasutatud tehnikat, milles kaks
mediteerijat võtavad koos ette vaimse teekonna. Mõnevõrra sarnaselt
kooshüpnoosile ehitavad mediteerijad vastastikku keeruka kujutluspildi
näiteks kreeka templi või nõiutud metsa millesse nad omakorda detaile
lisavad. See tehnika vajas pikka harjutamist, kuna iga uus detail pidi täielikult
kinnistuma mõlema mediteerija teadlikkuses, enne kui võis minna järgmise
juurde. Kui kujutluspilt oli täielikult kinnistunud, kujutlesid mediteerijad end
annaabi.ee 
