Budismist üldiselt, budismi sümbolid
Meditatsioon on abivahend oma mõtete kontrollimiseks ja meelte
puhastamiseks. Mediteerides püütakse vabaneda hinnangulistest
mõtetest ning mõtetesse klammerdumisest. Meditatsiooni eesmärgiks
on rahu ja positiivsuse saavutamine.
Zen-budismis mediteeritakse erilisel viisil. Õpetaja küsib küsimuse või mõistatuse, nagu
,,Lõpeta kauge kellahelin." Kuid ükski kell ei helise. Ometi peab õpilane midagi
vastama. Nii mediteeribki ta päeval ja öösel kuni lõpuks jõuab järeldusele, et kui ta ise
oleks kell, saaks ta lõpetada selle helisemise. Seeläbi õpivad nad olema midagi muud,
kui ise (nt kell). Zen-budismis on oluine enese nägemine teises asjas, sest see on viis,
kuidas bodhisattvad aitavad kõiki olevusi teades, mis tunne on saada nendeks. Zen-
budismis pooldatakse ka kõikjal ja igal ajal mediteerimist.
Tiibetis ei püüta mediteerides samastuda igapäevaste nähtustega, vaid eelistatakse
annaabi.ee 
